为了进一步增强我校心理健康建设，丰富校园文化生活，宣传心理健康知识，提高师生的心理健康意识，营造健康、和谐的校园氛围，2023年5月11日-30日，我校学工部心理健康教育与咨询中心面向全体师生在线上开展第三届“时光·赋能”清宁文化节心理知识竞赛。

本次活动分为教职工组和学生组，通过单选题、多选题和判断题考察师生们对心理咨询、睡眠、认知、情绪和人际关系等多方面知识的了解程度。答题时间限时20分钟，每人限答一次，答题总分高且用时短者为优胜者。最终教职工组产生了一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名；学生组产生了一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，以及优秀奖10名。

经过本次活动，老师和学生们都对心理健康有了更深更全面的认识，也学会了如何更好地处理日常生活中的心理困扰。相信在今后的生活中，他们会更多的关注自身心理变化，用科学合理的方法进行自我调节，以更加乐观积极的态度对待生活。

一审：林丽钦

二审：杨小艳

三审：罗之军