为进一步提高我校学生心理健康工作的针对性和有效性,同时提高教师对学生和自我的心理疏导能力,减少心理问题引发的危机事件,我校特邀请清华大学认证积极心理学指导师、博士后、国家二级心理咨询师罗丹阳老师为师生开展心理健康专题讲座,学校党委书记令狐彩桃出席,副处级以上干部、全体辅导员、心理健康教育专业教师、各班心理健康委员参加。
罗丹阳老师从“为何需要心理调适”“大学生常见情绪困扰”“如何实现幸福人生”三个方面开启了此次的“阳光幸福之旅”,为我校师生上了一堂生动的心理健康教育课。罗丹阳老师分析了当前学生群体普遍的心理状况,讲解大学生常见的心理问题,剖析影响心理健康的潜在风险因素以及教师如何帮助学生识别自己的当下状态。
罗丹阳老师说道:“心理辅导已经成为现代教师的一项必备技能,教师的情绪能力也亟待提升,关爱学生要从关爱自己开始,要学会接纳负面情绪,提升积极情绪,运用情绪ABC理论,引导学生做好情绪管理,培养学生的乐观情绪,让学生学习更有效”。只有健康的教师才能教出健康的学生,教师首先要建立积极认知,培养乐观心态,创造幸福生活。
本次讲座内容丰富、案例生动详实,将理论与实践相结合,增加了大家对于积极心理学的了解。与会人员纷纷表示受益匪浅,进一步认识到了心态对于心理调节的重要性,对推进我校心理健康教育工作、增强学生心理健康意识、提高心理危机干预能力具有积极意义。
讲座结束后,罗丹阳老师在令狐彩桃陪同下参观了我校心理健康中心,与心理健康专业教师交流,并对我校心理健康教育提出了指导性意见。