为了培养学生积极向上的心理品质,知晓幸福的含义,领悟幸福的感受,促进学生健康成长,快乐学习,2022年5月30日,学校学工部特别邀请国家二级心理咨询师、贵阳市心理卫生协会副会长何鸿老师在图书馆报告厅开展“积极心理学的幸福启示”主题的讲座,学生们到会聆听。

讲座伊始,何鸿老师向大家介绍积极心理学的由来,让同学们对积极心理学有了初步的了解;之后,何老师引用大量科学论证讲述积极心态的重要性及有用性,引起了同学们对心理健康的重视;最后,何老师用幽默诙谐的方式向大家传授有效抑制负面情绪,培养积极的心态的方法,并有效地帮助学生应对心理困惑,培养积极的人格品质,使得大家对心理健康和积极心理学产生浓厚的兴趣。同学们积极互动,踊跃发言,现场气氛持续高涨。

通过此次心理健康的讲座学习,使参与人员受益匪浅,让大家能够重视心理健康问题,学会自我调适,以更加积极健康的心态去迎接生活。